Arbeitsblatt: Übungen Reck

Material-Details

Fünf aufbauende Reckübungen fürs selbständige Üben am Reck. 1. Aus stützposition mit beiden Beinen nacheinander übers Reck zur Sitzposition. 2. Wie 1. dann nach hinten fallen lassen in Kniehang. 3. Knieab- Knieauf 4. Glocke 5 Kombination aller Elemente
Bewegung / Sport
Geräte
3. Schuljahr
2 Seiten

Statistik

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07.10.2012

Autor/in

Seraina Combertaldi
Land: andere Länder
Registriert vor 2006

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Textauszüge aus dem Inhalt:

Übung 1 oStütz oEin Bein über die Reckstange heben oZweites Bein über die Reckstange heben zum Sitzen oAbgang rückwärts Übunge 2 oStütz oEin Bein über die Reckstange heben oZweites Bein über die Reckstange heben zum Sitzen oGlocke ohne loslassen oAusdrehen Übung 3 oStütz oEin Bein über die Reckstange heben oKnie ab, Knie auf oZurück in den Stütz oAbgang vorwärts Übung 4 oStütz oEin Bein über die Reckstange heben oZweites Bein über die Reckstange heben zum Sitzen oGlocke mit loslassen oAuf Händen abstützen und mit den Beinen loslassen oLandung auf den Knien Übung 5 oFeldaufschwung in die Stütz oEin Bein über die Reckstange heben oKnieumschwung oZweites Bein über die Reckstange heben zum Sitzen oGlocke ohne loslassen oAusdrehen