Arbeitsblatt: Trinkprotokoll

Trinkprotokoll  –  Mein  Tagesbedarf  an  Flüssigkeit  beträgt:     Auftrag   • Protokolliere  während  vier  Tagen  dein  Trinkverhalten.  Trage  je  nach  Getränk  in  der  passenden  Spalte  Striche  ein.     • Beachte:  1  Strich  entspricht  einem  Deziliter.     Beispiel:  1  kleines  Glas  Wasser    2dl    2  Striche  /  1  grosses  Glas  Ice  Tea    3dl    3  Striche           Tag  1:  _             Tag  2:  _       Tag  3:  _       Tag  4:  _             Apfelsaft,  Orangensaft,  andere  reine  Fruchtsäfte           Apfelschorle  oder  andere  Obstsaftschorlen           Süssgetränke  (Cola,  Sprite,  Fanta  etc.)             Sonstiges:                                              Mineralwasser  oder                              Leitungswasser   Ungesüsster  Früchte-‐     oder  Kräutertee   (mit  Wasser  verdünnte  Fruchtsäfte)     Tagestrinkmenge  (Anzahl  Striche  bzw.  dl)     Nach  dem  Auswerten  des  Trinkprotokolls  stelle  ich  fest,  dass