Arbeitsblatt: Klettern am Barren

Klettern am Barren Bewegungsaufgaben • Unterhalb der Barren klettern wie in einem Dach: Mit den Fersen auf den Holmen ist dies relativ einfach. Werden nur die Fussspitzen gegen die Holme gedrückt, wird es anspruchsvoller. Mit dem Kopf voran ist die Übung einfacher als mit den Füssen voran. • Auf die Barren steigen und über die Holme balancieren. • In einer «8» um die Holme klettern.