Arbeitsblatt: KRAFTTEST-MESSTOOL AUF EXCELBASIS, Version 2.0

Krafttest-Messtool Anlei erstellt von Roman Marxer () Zweck und Beschreibung des Programms: Dieses Programm dient der effizienteren Durchführung, Dokumentation und - Einfügen von Schülerdaten direkt aus bestehenden Listen und dem Lehreroffi Einfache Erfassung von Zeiten sowie Strafpunkten und Zeitstrafen pro Strafp Errechnet automatisch Ranglisten, Noten und Notendurchschnitte Noten und Notendurchschnitte sind ausblendbar; Notenskalen können angep Export der Daten in Leheroffice, etc. möglich Krafttest 3 Halte die unten abgebildete Posit Mit diesem Krafttest 1 Programm können unter anderem folgende Krafttest Halte die unten abgebildete Position möglichst lange! Krafttest 1 Krafttest 2 Krafttest 2 Halte die unten abgebildete Position möglichst lange! 2.5 kg Nimm zwei 2.5 kg Hanteln und gestreckten Armen seitlich waa Sobald die Arme nicht mehr wa du die Übung abbrechen. Setze dich mit dem Rücken an die Wand. Die Füsse sind parallel und die Knie in einem Winkel von 90 gebeugt. Setze dich mit dem Rücken an die Wand. Die Füsse sind parallel und die Knie in einem Winkel von 90 gebeugt. 60-90 Sek 30-60 Sek 0- 30 Sek 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt sportunterricht.ch 30-60 60-90 Sek 15-30 30-60 Sek 0- 15 30 Sek Die Ellbogen sind 90 angewinkelt. Dein Körper bildet Die Ellbogen sind 90 angewinkelt. Dein Körper bildet eine Linie wie ein Brett. Wenn das Gesäss nach oben eine Linie wie ein Brett. Wenn oder unten ausweicht, musst du die Übung abbrechen! das Gesäss nach oben oder unten ausweicht, musst du die Übung abbrechen! 60-90 Sek 30-60 Sek 0-30 Sek Gebrauchsanleitung: 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt sportunterricht.ch 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt Vorbereitung: 1. Füge im Registerblatt Dateneingabe die Liste der Testpersonen ein, indem Lehreroffice hineinkopieren. 2. Wähle im gleichen Register die Schulstufe und das Geschlecht aus. So werd Durchführung: 3. Teile den Testpersonen am Testtag ihre Startnummer mit. Die Testpersonen du den Schwedenkasten mit dem Laptop so aufstellen, dass du alle Gruppen 4. Der Test läuft wie folgt ab: Du zeigst die Übung vor und besprichst die wich danach die Zweite getestet. Die Testperson, die den Test nicht durchführt, wir Falls dies nicht der Fall sein sollte, darf sie eine Verwarnung aussprechen, bev 5. Vor dem Test begibst du dich zum Laptop, klickst in den Testregistern (Bsp. Verwarnungen notierst du in den Testregistern, indem du in Spalte ein „x ist standardmäßig auf 10 Sekunden gesetzt. Wenn eine Testperson ihre Übung einem Klick auf die Startnummer in Spalte gestoppt wird. Weil die Lehrperso 6. Die Resultate der Krafttests inklusive Notentabelle finden sich im Registerb „Notentabellen eingesehen und bearbeitet werden. 7. Zusätzlich gibt es zwei Ranglisten (nach Zeitdurchschnitt und Gesamtzeit), Dieses Programm wurde von mir in meiner Freizeit entwickelt und hat mich ei mich über eine kleine Spende von dir, deiner Schule oder deinem Verein freue Roman Marxer, IBAN: CH74 0070 0112 3000 7491 9, Konto-Nr.: 1123-0074.91 Bei Fragen, Anmerkungen und Verbesserungsvorschlägen kannst du mich ger Version 2.0, Juni 2017 Anleitung kumentation und Auswertung von Krafttests. Das Programm wurde an verschiedenen und dem Lehreroffice itstrafen pro Strafpunkt möglich schnitte alen können angepasst werden Krafttest 3 Halte die unten abgebildete Position möglichst lange! gende Krafttests gemessen und beurteilt werden: Krafttest 3 Krafttest 4 Krafttest 4 Halte die unten abgebildete Position möglichst lange! 2.5 kg 2.5 kg Nimm zwei 2.5 kg Hanteln und halte diese mit gestreckten Armen seitlich waagrecht in die Höhe. Sobald die Arme nicht mehr waagrecht sind, musst du die Übung abbrechen. 30-60 60-90 Sek 15-30 30-60 Sek 0- 15 30 Sek 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt Nimm zwei 2.5 kg Hanteln und Die Knie bilden einen rechten halte diese mit gestreckten Winkel. Nur die Schultern und Die Knie bilden einen rechten Winkel. Nur die Armen seitlich waagrecht Schultern in die unddie Füsse bleiben Boden. die Füsse bleiben am Boden.am Sobald du in der Hüfte einknickst, musst du die Übung beenden! Höhe. Sobald die Arme nicht Sobald du in der Hüfte mehr waagrecht sind, musst du einknickst, musst du die Übung die Übung abbrechen. beenden! sportunterricht.ch 60-90 Sek 30-60 Sek 0- 30 Sek 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt sportunterricht.ch ersonen ein, indem du die Namen in der Spalte Namen der Testpersonen auflistest. lecht aus. So werden die Resultate mit der passenden Notentabelle hinterlegt. Die Testpersonen sind immer zu zweit (Zweiergruppen). Es macht Sinn, die Tests in s du alle Gruppen gut im Blick hast. Es empfiehlt sich, die Testgruppen entsprechend esprichst die wichtigen Bewegungsmerkmale (bspw. 90-Winkel bei Knie muss eingeh cht durchführt, wird als Schiedsrichter bzw. Hilfsperson eingesetzt. Sie muss während aussprechen, bevor der Test abgebrochen wird. Testregistern (Bsp.: Krafttest 1), drückst auf Startzeitenerfassen (bei zehn zweier-Grup Spalte ein „x einfügst. Die verwarnte Testperson wird so mit einer Zeitstrafe bestr tperson ihre Übung abbricht, muss sie oder die ihr zugeteilte Hilfsperson sofort die Sta Weil die Lehrperson von ihrer Position hinter dem Schwedenkasten den Überblick hat sich im Registerblatt „Resultate. Die Noten können von dort direkt ins Lehreroffice und Gesamtzeit), die sich automatisch aktualisiert. elt und hat mich einige Zeit und Nerven gekostet. Falls dir das Programm bei der Durc einem Verein freuen! Vielen Dank! Nr.: 1123-0074.919 Zahlungszweck: Spende Krafttest Messtool annst du mich gerne per Mail kontaktieren: igen Rumpfoben zur ohne esässes. eln rsen auf an verschiedenen Klassen getestet und hat sich aus folgenden Gründen bewährt: rkörper rollen, sgangsn Kopf sw. aufKrafttest 5 Krafttest 6 Krafttest 5 S eitlage, Halte die unten abgebildete Position möglichst lange! anheben estreckt ist. sgangsass das Unterlage sportunterricht.ch Ellenbogenstütz in Seitlage, Der Körper bildet vom Kopf bis Der Körper bildet vom Kopf bis zu den Füssen eine Füsse parallel. Becken seitwärts zu den Füssen eine Linie. Die Linie. Die Ellbogen sind in einem 90 Winkel. Sobald du in der Hüfte einknickst, musst du die Übung beenden! anheben Ellbogen sind in einem 90 Winkel. Sobald du in der Hüfte einknickst, musst du die Übung beenden! 60-90 Sek 30-60 Sek 0-30 Sek 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt sportunterricht.ch sonen auflistest. Du kannst die Daten direkt aus einer bestehenden Liste oder dem hinterlegt. Sinn, die Tests in einer Hallenhälfte an der längeren Hallenwand durchzuführen. So ka pen entsprechend ihrer Startnummer der Reihe nach aufzustellen. Knie muss eingehalten werden). Zuerst wird die eine Testperson der Zweiergruppen Sie muss während dem Test aufpassen, dass die Testperson, die Übung korrekt ausfüh zehn zweier-Gruppen gibst du 1-10 ein), worauf die erste Hälfte der Testpersonen st er Zeitstrafe bestraft. Die Höhe der Zeitstrafe kann im Testregister eingestellt werden erson sofort die Startnummer der Testperson rufen, worauf die Zeit im Testregister mi den Überblick hat, kann auch sie Verwarnungen aussprechen und Zeiten stoppen. ins Lehreroffice kopiert werden. Die Notentabellen können im Registerblatt amm bei der Durchführung von Krafttests hilft und du es regelmässig einsetzt, würde com nden bewährt: Bildquellen: Aus Dokument Krafttest 0 sportunterricht.ch von sportunterrich.ch. Abrufbar unter: www.sportunterricht.ch/download/Krafttest.pdf (Zeitpunkt des Abrufs: 02.05.17) Liste oder dem rchzuführen. So kannst er Zweiergruppen, ung korrekt ausführt. er Testpersonen startet. eingestellt werden und im Testregister mit Zeiten stoppen. isterblatt sig einsetzt, würde ich Dateneingabe erstellt von Roman Marxer () Gib hier die Namen der Testpersonen ein und wähle die Sekundarstufe und das Geschlecht Eingaben bestimmen, welche Notentabelle angewendet wird! Startnummer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 Namen der Testpersonen 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 be hotmail.com) wähle die Sekundarstufe und das Geschlecht aus. Die letzten zwei ngewendet wird! Sekundarstufe durch anklicken wählen Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 Sekundarstufe 3 Geschlecht durch anklicken wählen Jungs Mädchen Krafttest 1 erstellt von Roman Marxer () Bemerkung/Anleitung: Hier werden Start- und Stoppzeiten sowie Verwarnungen und Zei werden automatisch im Resutateregisterblatt und der Rangliste aktualisiert. Die Erfassung der Start- und Stoppzeiten kann auf zwei Arten erfolgen: 1. Eingabe via Schaltflächen rechts 2. Durch anklicken der Zelle mit der entsprechenden Startnummer in Spalte bzw. Spalte Erfassen der Zeit grün. Verwarnungen können mit einem x in der Spalte eingefügt werden. Die Zeitstrafe für Zelle F4 definiert werden. Die Zeiteinheit der Zeitstrafe ist Sekunden. Dieses Programm wurde von mir in meiner Freizeit entwickelt und hat mich einige Zeit und das Programm bei der Durchführung von Krafttests hilft und du es regelmässig einsetzt, wü kleine Spende von dir, deiner Schule oder deinem Verein freuen! Vielen Dank! Roman Marxer, IBAN: CH74 0070 0112 3000 7491 9, Konto-Nr.: 1123-0074.919 Zahlungsz Messtool Bei Fragen, Anmerkungen und Verbesserungsvorschlägen kannst du mich gerne per Mail Startnummer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Namen der Testpersonen Klicke auf die Nummern in dieser Spalte, um die Startzeit des Tests zu setzten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 owie Verwarnungen und Zeitstrafen erfasst. Alle Daten aktualisiert. erfolgen: mer in Spalte bzw. Spalte E. Die Zelle wird nach dem werden. Die Zeitstrafe für eine Verwarnung kann in der unden. und hat mich einige Zeit und Nerven gekostet. Falls dir es regelmässig einsetzt, würde ich mich über eine n! Vielen Dank! 1123-0074.919 Zahlungszweck: Spende Krafttest- nst du mich gerne per Mail kontaktieren: Verwarnung Klicke auf die Nummern (wird durch in dieser Spalte, um die setzten eines x Stoppzeit des Tests zu gegeben) setzten! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Startzeiterfassun Stoppzeiterfassu ng Zeitstrafe für Verwarnung im Feld unten eintragen! (In Sekunden) 10 Name der Testpersonen (Hilfsfeld, zur Erfassung der Stoppzeit) Startzeiten Stoppzeiten Zeitdifferenz abzüglich Verwarnungsstrafe Note Krafttest 1 Notendurchschnitt Krafttest 1 #DIV/0! Krafttest 2 erstellt von Roman Marxer () Bemerkung/Anleitung: Hier werden Start- und Stoppzeiten sowie Verwarnungen und Zei werden automatisch im Resutateregisterblatt und der Rangliste aktualisiert. Die Erfassung der Start- und Stoppzeiten kann auf zwei Arten erfolgen: 1. Eingabe via Schaltflächen rechts 2. Durch anklicken der Zelle mit der entsprechenden Startnummer in Spalte bzw. Spalte Erfassen der Zeit grün. Verwarnungen können mit einem x in der Spalte eingefügt werden. Die Zeitstrafe für Zelle F4 definiert werden. Die Zeiteinheit der Zeitstrafe ist Sekunden. Dieses Programm wurde von mir in meiner Freizeit entwickelt und hat mich einige Zeit und das Programm bei der Durchführung von Krafttests hilft und du es regelmässig einsetzt, wü kleine Spende von dir, deiner Schule oder deinem Verein freuen! Vielen Dank! Roman Marxer, IBAN: CH74 0070 0112 3000 7491 9, Konto-Nr.: 1123-0074.919 Zahlungsz Messtool Bei Fragen, Anmerkungen und Verbesserungsvorschlägen kannst du mich gerne per Mail Startnummer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Namen der Testpersonen Klicke auf die Nummern in dieser Spalte, um die Startzeit des Tests zu setzten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 owie Verwarnungen und Zeitstrafen erfasst. Alle Daten aktualisiert. erfolgen: mer in Spalte bzw. Spalte E. Die Zelle wird nach dem werden. Die Zeitstrafe für eine Verwarnung kann in der unden. und hat mich einige Zeit und Nerven gekostet. Falls dir es regelmässig einsetzt, würde ich mich über eine n! Vielen Dank! 1123-0074.919 Zahlungszweck: Spende Krafttest- nst du mich gerne per Mail kontaktieren: Verwarnung Klicke auf die Nummern (wird durch in dieser Spalte, um die setzten eines x Stoppzeit des Tests zu gegeben) setzten! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Startzeiterfassun Stoppzeiterfassu ng Zeitstrafe für Verwarnung im Feld unten eintragen! (In Sekunden) 10 Name der Testpersonen (Hilfsfeld, zur Erfassung der Stoppzeit) Startzeiten Stoppzeiten Zeitdifferenz abzüglich Verwarnungsstrafe Note Krafttest 2 Notendurchschnitt Krafttest 2 #DIV/0! Krafttest 3 erstellt von Roman Marxer () Bemerkung/Anleitung: Hier werden Start- und Stoppzeiten sowie Verwarnungen und Zei werden automatisch im Resutateregisterblatt und der Rangliste aktualisiert. Die Erfassung der Start- und Stoppzeiten kann auf zwei Arten erfolgen: 1. Eingabe via Schaltflächen rechts 2. Durch anklicken der Zelle mit der entsprechenden Startnummer in Spalte bzw. Spalte Erfassen der Zeit grün. Verwarnungen können mit einem x in der Spalte eingefügt werden. Die Zeitstrafe für Zelle F4 definiert werden. Die Zeiteinheit der Zeitstrafe ist Sekunden. Dieses Programm wurde von mir in meiner Freizeit entwickelt und hat mich einige Zeit und das Programm bei der Durchführung von Krafttests hilft und du es regelmässig einsetzt, wü kleine Spende von dir, deiner Schule oder deinem Verein freuen! Vielen Dank! Roman Marxer, IBAN: CH74 0070 0112 3000 7491 9, Konto-Nr.: 1123-0074.919 Zahlungsz Messtool Bei Fragen, Anmerkungen und Verbesserungsvorschlägen kannst du mich gerne per Mail Startnummer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Namen der Testpersonen Klicke auf die Nummern in dieser Spalte, um die Startzeit des Tests zu setzten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 owie Verwarnungen und Zeitstrafen erfasst. Alle Daten aktualisiert. erfolgen: mer in Spalte bzw. Spalte E. Die Zelle wird nach dem werden. Die Zeitstrafe für eine Verwarnung kann in der unden. und hat mich einige Zeit und Nerven gekostet. Falls dir es regelmässig einsetzt, würde ich mich über eine n! Vielen Dank! 1123-0074.919 Zahlungszweck: Spende Krafttest- nst du mich gerne per Mail kontaktieren: Verwarnung Klicke auf die Nummern (wird durch in dieser Spalte, um die setzten eines x Stoppzeit des Tests zu gegeben) setzten! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Startzeiterfassun Stoppzeiterfassu ng Zeitstrafe für Verwarnung im Feld unten eintragen! (In Sekunden) 10 Name der Testpersonen (Hilfsfeld, zur Erfassung der Stoppzeit) Startzeiten Stoppzeiten Zeitdifferenz abzüglich Verwarnungsstrafe Note Krafttest 3 Notendurchschnitt Krafttest 3 #DIV/0! Krafttest 4 erstellt von Roman Marxer () Bemerkung/Anleitung: Hier werden Start- und Stoppzeiten sowie Verwarnungen und Zei werden automatisch im Resutateregisterblatt und der Rangliste aktualisiert. Die Erfassung der Start- und Stoppzeiten kann auf zwei Arten erfolgen: 1. Eingabe via Schaltflächen rechts 2. Durch anklicken der Zelle mit der entsprechenden Startnummer in Spalte bzw. Spalte Erfassen der Zeit grün. Verwarnungen können mit einem x in der Spalte eingefügt werden. Die Zeitstrafe für Zelle F4 definiert werden. Die Zeiteinheit der Zeitstrafe ist Sekunden. Dieses Programm wurde von mir in meiner Freizeit entwickelt und hat mich einige Zeit und das Programm bei der Durchführung von Krafttests hilft und du es regelmässig einsetzt, wü kleine Spende von dir, deiner Schule oder deinem Verein freuen! Vielen Dank! Roman Marxer, IBAN: CH74 0070 0112 3000 7491 9, Konto-Nr.: 1123-0074.919 Zahlungsz Messtool Bei Fragen, Anmerkungen und Verbesserungsvorschlägen kannst du mich gerne per Mail Startnummer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Namen der Testpersonen Klicke auf die Nummern in dieser Spalte, um die Startzeit des Tests zu setzten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 owie Verwarnungen und Zeitstrafen erfasst. Alle Daten aktualisiert. erfolgen: mer in Spalte bzw. Spalte E. Die Zelle wird nach dem werden. Die Zeitstrafe für eine Verwarnung kann in der unden. und hat mich einige Zeit und Nerven gekostet. Falls dir es regelmässig einsetzt, würde ich mich über eine n! Vielen Dank! 1123-0074.919 Zahlungszweck: Spende Krafttest- nst du mich gerne per Mail kontaktieren: Verwarnung Klicke auf die Nummern (wird durch in dieser Spalte, um die setzten eines x Stoppzeit des Tests zu gegeben) setzten! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Startzeiterfassun Stoppzeiterfassu ng Zeitstrafe für Verwarnung im Feld unten eintragen! (In Sekunden) 10 Name der Testpersonen (Hilfsfeld, zur Erfassung der Stoppzeit) Startzeiten Stoppzeiten Zeitdifferenz abzüglich Verwarnungsstrafe Note Krafttest 4 Notendurchschnitt Krafttest 4 #DIV/0! Krafttest 5 erstellt von Roman Marxer () Bemerkung/Anleitung: Hier werden Start- und Stoppzeiten sowie Verwarnungen und Zei werden automatisch im Resutateregisterblatt und der Rangliste aktualisiert. Die Erfassung der Start- und Stoppzeiten kann auf zwei Arten erfolgen: 1. Eingabe via Schaltflächen rechts 2. Durch anklicken der Zelle mit der entsprechenden Startnummer in Spalte bzw. Spalte Erfassen der Zeit grün. Verwarnungen können mit einem x in der Spalte eingefügt werden. Die Zeitstrafe für Zelle F4 definiert werden. Die Zeiteinheit der Zeitstrafe ist Sekunden. Dieses Programm wurde von mir in meiner Freizeit entwickelt und hat mich einige Zeit und das Programm bei der Durchführung von Krafttests hilft und du es regelmässig einsetzt, wü kleine Spende von dir, deiner Schule oder deinem Verein freuen! Vielen Dank! Roman Marxer, IBAN: CH74 0070 0112 3000 7491 9, Konto-Nr.: 1123-0074.919 Zahlungsz Messtool Bei Fragen, Anmerkungen und Verbesserungsvorschlägen kannst du mich gerne per Mail Startnummer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Namen der Testpersonen Klicke auf die Nummern in dieser Spalte, um die Startzeit des Tests zu setzten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 owie Verwarnungen und Zeitstrafen erfasst. Alle Daten aktualisiert. erfolgen: mer in Spalte bzw. Spalte E. Die Zelle wird nach dem werden. Die Zeitstrafe für eine Verwarnung kann in der unden. und hat mich einige Zeit und Nerven gekostet. Falls dir es regelmässig einsetzt, würde ich mich über eine n! Vielen Dank! 1123-0074.919 Zahlungszweck: Spende Krafttest- nst du mich gerne per Mail kontaktieren: Verwarnung Klicke auf die Nummern (wird durch in dieser Spalte, um die setzten eines x Stoppzeit des Tests zu gegeben) setzten! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Startzeiterfassun Stoppzeiterfassu ng Zeitstrafe für Verwarnung im Feld unten eintragen! (In Sekunden) 10 Name der Testpersonen (Hilfsfeld, zur Erfassung der Stoppzeit) Startzeiten Stoppzeiten Zeitdifferenz abzüglich Verwarnungsstrafe Note Krafttest 5 Notendurchschnitt Krafttest 5 #DIV/0! Krafttest 6 erstellt von Roman Marxer () Bemerkung/Anleitung: Hier werden Start- und Stoppzeiten sowie Verwarnungen und Zei werden automatisch im Resutateregisterblatt und der Rangliste aktualisiert. Die Erfassung der Start- und Stoppzeiten kann auf zwei Arten erfolgen: 1. Eingabe via Schaltflächen rechts 2. Durch anklicken der Zelle mit der entsprechenden Startnummer in Spalte bzw. Spalte Erfassen der Zeit grün. Verwarnungen können mit einem x in der Spalte eingefügt werden. Die Zeitstrafe für Zelle F4 definiert werden. Die Zeiteinheit der Zeitstrafe ist Sekunden. Dieses Programm wurde von mir in meiner Freizeit entwickelt und hat mich einige Zeit und das Programm bei der Durchführung von Krafttests hilft und du es regelmässig einsetzt, wü kleine Spende von dir, deiner Schule oder deinem Verein freuen! Vielen Dank! Roman Marxer, IBAN: CH74 0070 0112 3000 7491 9, Konto-Nr.: 1123-0074.919 Zahlungsz Messtool Bei Fragen, Anmerkungen und Verbesserungsvorschlägen kannst du mich gerne per Mail Startnummer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Namen der Testpersonen Klicke auf die Nummern in dieser Spalte, um die Startzeit des Tests zu setzten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 owie Verwarnungen und Zeitstrafen erfasst. Alle Daten aktualisiert. erfolgen: mer in Spalte bzw. Spalte E. Die Zelle wird nach dem werden. Die Zeitstrafe für eine Verwarnung kann in der unden. und hat mich einige Zeit und Nerven gekostet. Falls dir es regelmässig einsetzt, würde ich mich über eine n! Vielen Dank! 1123-0074.919 Zahlungszweck: Spende Krafttest- nst du mich gerne per Mail kontaktieren: Verwarnung Klicke auf die Nummern (wird durch in dieser Spalte, um die setzten eines x Stoppzeit des Tests zu gegeben) setzten! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Startzeiterfassun Stoppzeiterfassu ng Zeitstrafe für Verwarnung im Feld unten eintragen! (In Sekunden) 10 Name der Testpersonen (Hilfsfeld, zur Erfassung der Stoppzeit) Startzeiten Stoppzeiten Zeitdifferenz abzüglich Verwarnungsstrafe Note Krafttest 6 Notendurchschnitt Krafttest 6 #DIV/0! Resultate erstellt von Roman Marxer () Hier sind die Resultate aller Krafttest übersichtlich aufgelistet. Ausserdem werden hier die Noten und Durchschnittswerte automatisch berechnet. Die einzelen Spalten können ausgeblendet werden. Krafttest 1 Startnummer Namen der Testpersonen Zeiten Note Krafttest 2 Zeiten Note Krafttest 3 Zeiten Note Krafttest 4 Zeiten Note Krafttest 5 Zeiten Note 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Krafttest 6 Zeiten Note Gesamt Zeitdurchschnit Testperson Zeitsumme Testperson Notendurchschnitt Testperson Notendurchschnitt Testgruppe #DIV/0! Erstellt mit Hilfe des Krafttest-Messtools von Krafttest Rangliste Anmerkung: Zeitendurchschnitte (und diese Bemerkung) können ausgeblendet werden, indem die entsprechenden Spalten (bzw. diese Zeile) ausgeblendet werden! Rang Testperson Zeitdurchschnitt pro Kraftübung Erstellt mit Hilfe des Krafttest-Messtools von Krafttest Erstellt mit Hilfe des Krafttest-Messtools von Krafttest Endrangliste Anmerkung: Diese Rangliste wird erst aktualisisert, wenn die Daten aller Krafttests eingetragen sind! Rang Testperson Gesamtzeit über alle Kraftübungen Erstellt mit Hilfe des Krafttest-Messtools von Krafttest Erstellt mit Hilfe des Krafttest-Messtools von Notentabellen erstellt von Roman Marxer () Zeit 12:00:00 12:00:00 12:00:05 12:00:10 12:00:15 12:00:20 12:00:25 12:00:30 12:00:35 12:00:40 12:00:45 12:00:50 12:00:55 12:01:00 12:01:05 12:01:10 12:01:15 12:01:20 12:01:25 12:01:30 12:01:35 12:01:40 12:01:45 12:01:50 Noten Knaben 1. SekNoten Mädchen 1. Sek AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM AM 1 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.2 3.4 3.6 3.8 4 4.2 4.4 4.6 4.8 5 5.25 5.5 5.75 6 1 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.2 3.4 3.6 3.8 4 4.2 4.4 4.6 4.8 5 5.25 5.5 5.75 6 Noten Jungs 2. SekNoten Mädchen 2. Sek 1 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.2 3.4 3.6 3.8 4 4.2 4.4 4.6 4.8 5 5.25 5.5 5.75 6 1 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.2 3.4 3.6 3.8 4 4.2 4.4 4.6 4.8 5 5.25 5.5 5.75 6 Noten Jungs 3. SekNoten Mädchen 3. Sek 1 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.2 3.4 3.6 3.8 4 4.2 4.4 4.6 4.8 5 5.25 5.5 5.75 6 1 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.2 3.4 3.6 3.8 4 4.2 4.4 4.6 4.8 5 5.25 5.5 5.75 6 Hilfsfelder Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 Sekundarstufe 3 1 Jungs Mädchen 1