Arbeitsblatt: Schwimmlektion 1

Schwimmlektion 1.0 Brustgleiten Aufwärmen: Einschwimmen 1. Burst, 1. Kraul, 1. Rücken (je eine Länge) Antivirus Spiel Fänger Virus (2 Stk.) Wenn jemand gefangen wurde, muss er die Hände in die Höhe halten und wird dann von zwei neutralen umarmt. Alle beide rufen laut „Antivirus, damit das infizierte Kind wieder frei ist. Hauptteil: Brustgleitschlag Vorübungen zum Gleiten gemäss Postenlauf. Anschliessend Postenlauf durchführen. Als Abschluss perfektes Brustschwimmen vorzeigen. Schluss:: Brettchenfussball Wasserhöhe auf 1.20 einstellen und mit 2 Bällen in 2 Gruppen versuchen das Goal der anderen Gruppe umzuschiessen.