Arbeitsblatt: Reck Übungen nach Niveaus

Geräteturnen – Reck Elemente Niveau (Grundelemente) Niveau (Mittelschwere Elemente) Niveau ( Schwere Elemente) Beurteilung Beobachtungsp unkte Sprung zum Stütz Stütz, Drehung zum Sitz zwischen Händen Überspreizen im Stütz Stütz, Niedersprung rückwärts Hüftabschwung Hüftaufschwung Überspreizen im Stütz, Drehung Felgaufschwung Knieabschwung zum Knieaufschwung Unterschwung Knieumschwung rückwärts Felge rückwärts Kleiner Napoleon 6 Elemente auswählen und vorzeigen Für Note 6 braucht es mind. 1 Element aus dem schwierigen oder 2 Elemente aus dem mittleren Bereich Für die Note 5.5 braucht es mindesten 1 Element aus dem mittleren Bereich Sonst pro Grundelement 0.5 Punkte (Start bei Note2) Helfen/ Sichern erlaubt Technik Haltung Dynamik Rhythmus Übung wird unterbrochen Keine Konzentration Niveau Sprung zum Stütz Stütz, Drehung zum Sitz zwischen Händen Überspreizen im Stütz Stütz, Niedersprung rückwärts Hüftabschwung Hüftaufschwung Niveau Überspreizen im Stütz, Drehung Felgaufschwung Knieabschwung zum Knieaufschwung Unterschwung Niveau Knieumschw ung rückwärts Felge rückwärts Kleiner Napoleon Beurteilung Geräteturnen – Reck Name: Datum: Note: Kriterien: -Technik/ Haltung Dynamik/ Rhythmus Konzentra tion Helfen/ Sichern Element 1 Element 2 Element 3 Element 4 Element 5 Element 6 Element 4 Element 5 Element 6 Beurteilung Geräteturnen – Reck Name: Datum: Note: Kriterien: -Technik/ Haltung Dynamik/ Rhythmus Konzentra tion Helfen/ Sichern Element 1 Element 2 Element 3