Arbeitsblatt: Sexualkunde

M.&U Aufklärung 1/28 M.&U Aufklärung Aufklärung Lernziele Ich kenne die primären, sekundären und tertiären Geschlechtsmerkmalen von Mann und Frau (S.4/5) Ich kann die inneren und äusseren Geschlechtsmerkmale des Mannes und der Frau beschriften. (S. 6/7) Ich weiss, wie die Pubertät ausgelöst wird. (S. 10) Ich kann beschreiben, wie sich der Körper in der Pubertät beim Mädchen und beim Jungen verändert. (S. 11/12,14/15) Ich weiss, auf was Knaben bzw. Mädchen bei der Körperpflege achten sollten. (S. 16 bzw. 17) Ich weiss, was während der Menstruation passiert und wie diese abläuft. (S. 18 bis 20) Ich kenne verschiedene Hygienehilfen während der Menstruation. (S. 21) Ich weiss, wie ein Baby entsteht. (S. 23) Ich kenne den Wachstumsverlauf eines Embryos im Mutterleib. (S. 24) Ich kann die Begriffe des „Glossars erklären. (S.26) Prüfungsstoff 2/28 M.&U Aufklärung Wö t r u T e a Umgangssprache/Fachbegrif 3/28 Gossensprache M.&U Aufklärung Die Geschlechtsmerkmale Sicher hast du dich schon mal mit dem unterschiedlichen Aussehen von Mann und Frau befasst. Unter den Kleidern sind die Merkmale noch augenfälliger. Merkmale, die Frauen von blossem Auge von Männern unterscheiden, nennt man die „äusseren Geschlechtsmerkmale. Der unten stehende Lückentext beinhaltet die wichtigsten Begriffe. Männer haben einen und einen Frauen haben dort eine und eine. Männer und Frauen haben unter den Armen . Die Haare an den Geschlechtsteilen nennt man . Die Männer haben auch Haare auf der. Frauen haben am Oberkörper einen. Ihr ist breiter als jenes der Männer. Sie müssen ja auch Kinder bekommen können. Busen, Schamlippen, Scheide, Becken, Hodensack, Haare, Penis, Brust, Schamhaare Primäre Geschlechtsmerkmale Definition: Primäre Geschlechtsmerkmale sind die angeborenen inneren und äusseren Organe, die zur Fortpflanzung notwendig sind. Frau Mann 4/28 M.&U Aufklärung Sekundäre Geschlechtsmerkmale Definition: Sekundäre Geschlechtsmerkmale entwickeln sich später in der Pubertät. Es sind körperliche Geschlechtsmerkmale, die die Weiblichkeit bzw. die Männlichkeit der nun erreichten Geschlechtsreife einer Person kennzeichnen. Frau Mann Te t ä e e c l c t m r m l Definition: Tertiäre Geschlechtsmerkmale zeigen sich im sozialen Verhalten und im von aussen gestalteten Aussehen. 5/28 M.&U Aufklärung Bau der männlichen Geschlechtsorgane Seitenansicht Vorderansicht 6/28 M.&U Aufklärung Bau der weiblichen Geschlechtsorgane Seitenansicht Vorderansicht 7/28 M.&U Aufklärung Fr g n u Fi m „ r a h e w r e 1. Welches ist ein wichtiger Schritt zum Erwachsenwerden? Die Schambehaarung beginnt zu wachsen Der Körper wird geschlechtsreif Man entscheidet alleine 2. Wer ist für diesen Prozess verantwortlich? die Hormone das Unterbewusstsein die Sinne 3. Wie beginnt die körperliche Veränderung bei den Jungen? Wachstum der Hoden, des Penises und der Schamhaare Wachstum der Barthaare Schultern werden breiter 4. Was ist eine lästige Begleiterscheinung der Pubertät? Angstzustände Starkes Herzklopfen Pickel 5. Welches sind die ersten sichtbaren Veränderungen bei den Mädchen? Beginn der Menstruation Schambehaarung und Wachstum der Brüste breite Hüften 6. Wie viele Eizellen befinden sich in den Eierstöcken von Geburt an? 10000 bis 20000 10000 bis 20000 1000 bis 2000 7. Wer ist für den Transport des Eis von den Eierstöcken in die Gebärmutter verantwortlich? die Schleimhaut die Scheide der Eileiter 8. Wie oft kommt dieser Transport vor? einmal im Leben eines Mädchens jeden Monat einmal jedes Mal beim Geschlechtsverkehr 9. Wo entstehen die Samenzellen? In den Hoden in der Eierstöcken in der Hypophyse 10. Wie kann sich der Penis versteifen? 8/28 M.&U Aufklärung Durch einen Schwellmuskel Durch vermehrte Durchblutung der Schwellkörper Durch Verhärtung von Sehnen 11. Welches ist der Weg der Samen bis zum Erguss? Nebenhoden Samenleiter – Bläschendrüse – Prostata Harnröhre Eierstock – Eileiter Gebärmutter Hoden – Harnröhre Bläschendrüse Prostata 12. In welchem Alter setzt die Regelblutung ein? zwischen 8 bis 12 Jahren zwischen 9 bis 13 Jahren zwischen 10 bis 15 Jahren 13. Welche Hormone sind für das Reifen der Eizelle verantwortlich? Hormone der Hirnanhangdrüsen Hormone der Eierstöcke Hormone der Menstruationsdrüse 14. Wie wird der Eisprung auch noch bezeichnet? Avolation Ovulation Uvolation 15. Was passiert in der Gebärmutter, wenn die Eizelle durch den Eileiter wandert? Die Schleimhaut baut sich auf Die Gebärmutter wird breiter Die Fruchtblase wächst heran 16. Was kann passieren, wenn eine Samenzelle auf eine Eizelle trifft? Sie kann absterben Sie kann befruchtet werden Sie kann sich verdoppeln 17. Wann löst sich nach dem Eisprung die Schleimhaut von der Gebärmutter ab? nach 4 Tagen nach 40 Tagen nach 14 Tagen 19. Wie gross ist die Öffnung des Gebärmuttermundes? Etwa wie eine Murmel Etwa wie ein Streichholzkopf Etwa wie ein Tennisball 9/28 M.&U Aufklärung Die Pubertät Während der Kindheit wachsen die Geschlechtsorgane einfach mit dem Körper mit und verändern sich nur wenig. Erst mit Einsetzen der Pubertät reifen sie heran und nehmen ihre Funktion auf: Bestimmte Zentren im Gehirn lösen in den Eierstöcken bzw. Hoden die Produktion von Hormonen aus. Hormone sind Botenstoffe im Blut, mit denen der Körper viele seiner Abläufe steuert. So auch der Beginn und der Verlauf der körperlichen Entwicklung. Der langsame Anstieg des Hormonspiegels löst allmählich den Beginn der Pubertät im Körper aus. Dies geschieht bei Mädchen meist im Alter von 10 bis 13 Jahren, bei den Knaben ungefähr ein bis zwei Jahre später. Die Pubertät, die Zeit des Erwachsenwerdens Seit deiner Geburt hast du dich bereits eindrucksvoll entwickelt. Du hast Laufen und Sprechen gelernt. Du bist ein schönes Stück gewachsen. Du bist in die Schule gekommen und hast Schreiben, Lesen und Rechnen gelernt. Veränderungen sind also Teil deines Lebens. Das ist während der Pubertät nicht anders. In der Kindheit ist der Körperbau von Jungen und Mädchen noch ziemlich ähnlich. Dies ändert sich mit dem Beginn der Pubertät ziemlich schnell und die Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen werden immer auffälliger. Am Ende der Pubertät wird ein zu Beginn noch kindlicher Körper der einer erwachsenen Frau oder eines erwachsenen Mannes sein. Auch Gefühle und Ansichten werden sich verändert haben. Eine solche „Verwandlung passiert natürlich nicht über Nacht. Sie erstreckt sich über mehrere Jahre. Jahre, die sehr aufregend und manchmal auch sehr verwirrend sein können. Die Pubertät verläuft bei jedem anders Eines sollte man vorab wissen: Die Pubertät verläuft bei jedem Jugendlichen anders ab. Bei manchen beginnt sie früher, bei anderen später. Der Körper folgt in seiner Entwicklung einer inneren Uhr. Darum kann niemand genau vorhersagen, wann solche Veränderungen eintreten werden. Manche Mädchen sehen schon mit 12 oder 13 Jahren sehr fraulich aus, andere verändern sich später. Auch bei Jungen gibt es Unterschiede in der Entwicklung. Manche sehen mit 13 oder 14 Jahren fast wie erwachsene Männer aus, bei anderen beginnt die Pubertät erst in diesem Alter. Lass dich also von Altersangaben zur pubertären Entwicklung nicht verwirren. Sie entsprechen nur den Durchschnittswerten, an denen du dich orientieren kannst. Du musst dir als keine Gedanken machen, wenn deine Freundin oder dein Freund weiter entwickelt ist als du, obwohl er oder sie jünger ist. Jede(r) Jugendliche hat ihr (sein) eigenes Entwicklungstempo. Normalerweise wird ein später Beginn der Pubertät durch ein schnelleres Entwicklungstempo ausgeglichen. So ist die körperliche Entwicklung im Wesentlichen mit ca. 17 Jahren abgeschlossen. Die unten stehenden Tabellen zeigen dir, in welchem Zeitraum welche körperliche Entwicklung stattfindet. Du siehst, Unterschiede von mehreren Jahren sind ganz normal. Zeitlicher Ablauf der Entwicklung bei Knaben Zeitlicher Ablauf der Entwicklung bei Mädchen 10/28 M.&U Aufklärung Entwicklung vom Knaben zum Mann Die ersten deutlichen Veränderungen bei einem Jungen sind das Wachstum der Hoden und des Penises, sowie die Entwicklung der Schambehaarung. Mit dem Wachstum der Hoden beginnt die Samenproduktion. In der Folgezeit kann es zum ersten nächtlichen Samenerguss kommen. Das heisst, dass Spermien unbewusst ausgestossen werden. Wenn dies ein Junge eines Morgens bemerkt, muss ihm das nicht peinlich sein. Jeder Junge erlebt diese feuchten Träume in der Pubertät. Den Wachstumsschub erleben die Jungen meist etwas später als die Mädchen. Sie werden jedoch grösser als die meisten Mädchen. Knaben werden schwerer und bekommen breitere Schultern. Die Hüften dagegen bleiben eher schmal. Die meisten Jungen kommen etwa mit 15 Jahren in den Stimmbruch. Die Stimme wird dabei tiefer und männlicher. Der Beginn des Bartwuchses wird ebenfalls durch die vermehrte Produktion der Geschlechtshormone ausgelöst. Die Wachstumsphase ist auch bei den Jungen ungefähr mit 17 Jahren abgeschlossen. Die endgültige Körpergrösse ist erreicht, die Behaarung im Schambereich und unter den Achseln ist vollständig, Hoden und Penis sind voll entwickelt. Auch wenn die Grösse des Penis für viele Jungen ein wichtiges Thema ist, hat sie keinen Einfluss, auf seine Funktionsfähigkeit uns sagt auch nichts über Stärke oder Männlichkeit aus. i E t i k u g o z e J n e i Ve g e c Junge Als Junge 9 Jahre alt war, hatte seine Entwicklung noch nicht begonnen. In den folgenden Jahren jedoch entwickelte er sich fast sprunghaft. Er schoss richtig in die Höhe. Schon mit 14 Jahren hatte er fast seine endgültige Grösse erreicht. Er war deutlich schwerer geworden, seine Schultern breiter. Seine Geschlechtsteile waren weit entwickelt und auch die Schambehaarung war ausgeprägt. Seine Gesichtszüge waren männlicher geworden und er hatte bereits einen leichten Bartwuchs. Danach verlief seine Entwicklung langsamer. Junge Junge jedoch liess sich am Anfang mehr Zeit mit seiner Entwicklung. Mit 11 Jahren waren noch keinerlei Veränderungen sichtbar. Auch mit vierzehn Jahren sah er im Vergleich zu Junge eher kindlich aus. Zwar war er eher grösser und schwerer geworden, die Schambehaarung war teilweise vorhanden, und auch die Geschlechtsteile entwickelten sich. Aber trotzdem wirkte Junge im gleichen Alter schon viel erwachsener. Junge holte erst in den folgenden drei Jahren auf. Mit 17 hatten beide (Junge wie auch Junge B) ihre körperliche Entwicklung abgeschlossen und waren ausgewachsen. Tipps zur Körperpflege: Besonders in der Pubertät ist es wichtig, sich regelmässig zu waschen, um unangenehme Gerüche zu vermeiden. Dusche oder wasche dich täglich. Benutze eine milde Seife für Achselhöhlen und Füsse. Um talgähnliche Absonderungen an der Eichel zu entfernen, ziehe die Vorhaut zum Waschen vorsichtig zurück. Dies verhindert Entzündungen. 11/28 M.&U Aufklärung Fr g n u „ n w c l n v m n b n u M n 1. Was sind die ersten Veränderungen bei Knaben in der Pubertät? 2. Wie nennt man den ersten Samenerguss auch noch? 3. In welchem Alter etwa bekommen Jungs den Stimmbruch? 4. „Wer ist für die Veränderungen im Körper des Jungen verantwortlich? 5. In welchem Alter ist die Wachstumsphase bei den Jungen abgeschlossen? 12/28 M.&U Aufklärung Männer – Herbert Grönemeyer Männer Männer Männer Männer nehmen in den Arm geben Geborgenheit weinen heimlich brauchen viel Zärtlichkeit Männer sind so verletzlich Männer sind auf dieser Welt einfach unersetzlich Männer Männer Männer Männer kaufen Frauen stehn ständig unter Strom baggern wie blöde lügen am Telefon Männer sind allzeit bereit Männer bestechen durch ihr Geld und ihre Lässigkeit Männer haben schwer, nehmen leicht Aussen hart und innen ganz weich Werden als Kind schon auf Mann geeicht Wann ist ein Mann ein Mann Männer Männer Männer Männer haben Muskeln sind furchtbar stark können alles kriegen n Herzinfarkt Männer sind einsame Streiter müssen durch jede Wand, müssen immer weiter Männer haben schwer, nehmen leicht Aussen hart und innen ganz weich Werden als Kind schon auf Mann geeicht Wann ist ein Mann ein Mann Männer Männer Männer Männer Männer Männer Männer Männer Männer Männer führen Kriege sind schon als Baby blau rauchen Pfeife sind furchtbar schlau bauen Raketen machen alles ganz genau kriegen keine Kinder kriegen dünnes Haar sind auch Menschen sind etwas sonderbar Männer sind so verletzlich Männer sind auf dieser Welt einfach unersetzlich Männer haben schwer, nehmen leicht Aussen hart und innen ganz weich Werden als Kind schon auf Mann geeicht Wann ist ein Mann ein Mann 13/28 M.&U Aufklärung n w c l n v m ä c e z r Fr u Mädchen kommen früher in die Pubertät als Jungen. Bei Mädchen ist die Veränderung der primären Geschlechtsmerkmale weniger sichtbar, denn die meisten Geschlechtsmerkmale befinden sich im Inneren des Körpers. Äusserlich kann man bei Mädchen eine körperliche Veränderung feststellen. Das Becken und die Hüften werden breiter, die Oberschenkel nehmen rundlichere und damit auch weiblichere Formen an. Die Brust beginnt zu wachsen. Die Warzenhöfe werden grösser und runder. Gleichzeitig zeigen sich im Bereich der Geschlechtsorgane und in den Achselhöhlen feine Haare. Die Entwicklung der sekundären Geschlechtsmerkmale wird durch weibliche Geschlechtshormone ausgelöst. Unter ihrem Einfluss können sich ausserdem auf der Haut Pickel bilden, da die Talgdrüsen mehr Fett als vorher produzieren. Wird die Haut nicht regelmässig gereinigt, können die Poren der Haut durch das Fett verstopfen. Viele Mädchen freuen sich an den Veränderungen ihres Körpers durch die Pubertät, die ihnen zeigen, dass sie erwachsen werden. Der erste Büstenhalter, den man trägt ist dabei genau so wichtig wie das Gespräch mit der ersten Freundin über die richtige Behandlung der Pickel. Auch bei den Mädchen beginnt und verläuft die Pubertät nicht bei allen gleich, aber spätestens mit 18 Jahren ist sie bei fast allen beendet. Fr g n u „ n w c l n v m ä c e z r Fr u 1. Wieso sind die Veränderungen der primären Geschlechtsorgane bei Mädchen weniger sichtbar? 2. Welches sind äusserliche (sichtbare) Veränderungen in der Pubertät beim Mädchen? 3. Wieso entstehen während der Pubertät vermehrt Pickel und Akne? 4. In welchem Alter ist die Entwicklung bei den Mädchen abgeschlossen? 14/28 M.&U Aufklärung Ve ä d r n e i d r u e t ä Vo K a e z m a n Vo M ä c e z r r u 15/28 M.&U Aufklärung Körperhygiene für Mädchen Tu Täglich waschen oder duschen. Mildes Deodorant benutzen, um unangenehmen Geruch zu vermeiden. Den Intimbereich täglich mit milder Seife oder pH-neutraler Waschlotion waschen oder besser duschen. Dabei alle Hautfalten und -winkel der Schamgegend am besten mit der Hand gut waschen. Zum Abtrocknen der Schamgegend ein eigenes Handtuch benutzen. Handtücher und Waschlappen nach Gebrauch so aufhängen, dass sie gut trocknen können. (Krankheitserreger lieben es feucht und warm!) Nach dem Besuch von Sauna oder Schwimmbad gut abduschen. Nach dem Wasserlassen den letzten Tropfen mit Toilettenpapier abtupfen. Nach dem Stuhlgang richtig abputzen: von vorne nach hinten wischen. Nach jedem Toilettengang die Hände waschen. Absonderungen aus der Scheide bei Bedarf mit Slipeinlagen und während der Regel mit Tampons oder Binden auffangen. Vor und nach dem Tamponwechsel die Hände waschen. Während der Menstruation haben viele Mädchen auch das Bedürfnis, sich häufiger zu waschen. Täglich frische Unterwäsche und Socken anziehen. Bei Juckreiz und Wundgefühl in der Schamgegend, bei unnormal erscheinendem Ausfluss oder bei Schmerzen während des Wasserlassens eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen! Lassen Zu häufiges Duschen kann die Haut austrocknen. Waschlappen am besten gar nicht benutzen oder zumindest häufig wechseln. Nicht dasselbe Handtuch für „oben und „unten benutzen. Handtücher nicht verleihen, so werden Krankheitskeime verschleppt. Beim Sitzen auf Bänken oder Fensterbänken in der Sauna oder im Schwimmbad ein eigenes Handtuch unterlegen. Harnröhre, Scheide und Darmausgang liegen räumlich sehr eng zusammen. Darum nie von „hinten nach „vorne abputzen und nie zweimal mit demselben Stück Papier. Intimsprays meiden! Auch während der Regel genügt es, sich mit Wasser und milder Seife zu waschen. Socken oder Unterwäsche aus synthetischen Fasern meiden, sie nehmen keine Feuchtigkeit auf. Slips oder Jeans dürfen weder scheuern noch zu eng sein. Krankheitssignale des Körpers nicht ignorieren. Ärzte sind für dich und deine Fragen da! 16/28 M.&U Aufklärung Körperhygiene für Jungen Tu Täglich waschen oder duschen. Mildes Deodorant benutzen, um unangenehmen Geruch zu vermeiden. Den Intimbereich (Glied, Hodensack, Schamhaare) täglich mit milder Seife oder pHneutraler Waschlotion waschen. Das geht am besten mit derHand und/oder mit der Handdusche. Die weißlich-gelblichen Absonderungen unter der Vorhaut müssen vollständig abgewaschen werden. Hierbei die Vorhaut ganz zurückschieben, am besten unter warmem Wasser. Zum Abtrocknen der Intimgegend ein eigenes Handtuch benutzen. Handtücher und Waschlappen so aufhängen, dass sie gut trocknen können. (Krankheitserreger lieben es feucht und warm!) Nach dem Besuch von Sauna oder Schwimmbad gut abduschen. Nach dem Wasserlassen die Eichel mit Toilettenpapier abtupfen. Außerdem: nach jedem Toilettengang die Hände waschen. Täglich frische Unterwäsche und Strümpfe anziehen. Lassen Zu häufiges Duschen kann die Haut austrocknen. Waschlappen am besten gar nicht benutzen oder zumindest häufig wechseln. Jungen sollten beim Waschen nicht zu stark reiben und die Vorhaut nicht mit Gewalt zurückschieben. Nicht dasselbe Handtuch für „oben und „unten benutzen. Handtücher nicht verleihen, so werden Krankheitskeime verschleppt. Beim Sitzen auf Bänken oder Fensterbänken in der Sauna oder im Schwimmbad ein eigenes Handtuch unterlegen. Tropfen von Urin in der Unterhose vermeiden, denn sie sorgen für ein feuchtwarmes Klima, in dem Krankheitskeime besonders gut gedeihen. Socken und Unterwäsche aus synthetischen Fasern meiden, sie nehmen keine Feuchtigkeit auf. Jeans sollten nicht zu knapp sitzen oder scheuern, sonst wird es für die Hoden schnell zu warm. Krankheitssignale des Körpers nicht ignorieren. Ärzte sind für dich und deine Fragen da! 17/28 M.&U Aufklärung Menstruation Der Eisprung Bereits bei der Geburt des Mädchens befinden sich in den Eierstöcken Eianlagen. Im Leben einer Frau reifen aber höchstens Eier heran. Jedes Ei ist etwa Millimeter gross und ist in einem mit Flüssigkeit gefüllten Bläschen eingeschlossen. Die Hormone der (Hirnanhangdrüse) beeinflussen das Wachstum der Eianlagen. Ist ein Ei reif, platzt das und das Ei verlässt den Eierstock. Den Vorgang nennt man . Er kommt ungefähr im Monat vor. Im Allgemeinen kommen die beiden Eierstöcke an die Reihe. Eisprung 400 einmal Hypophyse 10000 bis 20000 abwechslungsweise Bläschen 1/10 i Wa d r n Nach dem Platzen wird das Ei von einem der Eileiter aufgenommen. Durch diesen Kanal gleitet es zur Gebärmutter. Sobald das Ei im Eileiter seine Wanderung aufnimmt, bildet es ein Hormon. Dieser Saft wiederum beeinflusst zusammen mit einem weiteren Hormon namens Östrogen die Schleimhaut der Gebärmutter. Zur Aufnahme eines Eies muss sich die Gebärmutter vorbereiten: Fall a) Die Befruchtung findet statt: Fall b) Die Befruchtung fällt aus Die Menstruation Wenn der Gebärmutterwand kein Hormon mehr zugeführt wird, stellt sie die Produktion ihres Wachstums ein und löst sich ab. Die Blut gefüllten Gefässe verlassen den Körper. Die dadurch verursachte Blutung aus der Scheide hält einige Tage an. Das Mädchen hat dann die Menstruation oder die Regel. Etwa zwischen dem 11. und dem 14. Tag nach Beginn der Menstruation löst sich wieder aus einem der Eierstöcke ein Ei. Der ganze Vorgang beginnt von Neuem. 18/28 M.&U Aufklärung Die Menstruation – eine Darstellung 19/28 M.&U Aufklärung Wissenswertes über die Menstruation Der Zeitraum zwischen zwei Menstruationen beträgt normalerweise . Die Menstruation tritt üblicherweise zwischen dem und Lebensjahr das erste Mal auf. Die ersten Blutungen sind meistens . Der Eisprung muss sich zuerst einstellen. Eine Verzögerung der Blutung kann mehrere Ursachen haben: Anhand der letzter Regel lässt sich die nächste ausrechnen, so dass das Mädchen von der Blutung nicht überrascht wird und sich auf schlechte Launen und Empfindlichkeiten einstellen kann. Diese Symptome (Zeichen) treten einige Tage vor dem Einsetzen der Regel auf. Die Menstruation dauert normalerweise zwischen. Die Menstruation ist nicht nur Folge von verschiedenen Organfunktionen, sondern sie hängt auch eng mit dem Zustand des Mädchens zusammen. Während der Menstruation ist sorgfältige besonders wichtig. Gebärmutter und Scheide sind für anfälliger als sonst. 20/28 M.&U Aufklärung ö p r fl g w ä r n d r e s r a i n Während der Regelblutung muss das Mädchen besonders auf achten. Die muss vor Blutflecken geschützt werden. Das kann durch odererreicht werden. Die Binden haben einen Klebestreifen und können im befestigt werden. Tampons werden in die eingeführt. Binden und Tampons müssen täglich mehrmals gewechselt werden, damit man sich stets fühlt. Um keinen entstehen zu lassen, sollte das Mädchen die lauwarm und ohne waschen. Wichtig ist auch – und das sollte grundsätzlich so geschehen – dass man nach dem Stuhlgang von nach abputzt, damit die Geschlechtsorgane nicht verunreinigt werden und keine über die Scheide nach innen gelangen. Kleidung Keime Körpergeruch Binden äusseren Geschlechtsorgane Sauberkeit vorne Seife sauber Slip Scheide hinten Tampons Die verschiedenen Hygienehilfen Binden Binden werden in verschiedenen Längen und Breiten angeboten und sie sind auch unterschiedlich dick. Normale dicke Binden haben einen Saugkern: Sie sind besonders dünn und dennoch sehr saugfähig. Ihr besonderer Vorteil ist der Tragkomfort. Man spürt die Binde kaum und ist dennoch sicher geschützt. Zusätzlichen Schutz an den Seiten geben Flügel – sowohl bei dicken wie bei dünnen Binden. Ultra-Binden für die Nacht sind besonders lang und haben extragrosse Flügel. Ta p n Tampons bestehen aus Zellulosefasern. Natürlich gibt es auch Tampons in unterschiedlichen Saugstärken. Ausserdem sind Tampons mit oder ohne Applikator erhältlich. Der Applikator ist eine Einführungshilfe: Man braucht damit weder Tampon noch Scheide direkt zu berühren. Slipeinlagen Die ideale Hygiene für die Tage zwischen den Tagen. Slipeinlagen bieten Schutz bei Ausfluss und sind dünner als Ultra-Binden. Sie helfen, sich den ganzen Tag über sauber zu fühlen. Manche Frauen verwenden Slipeinlagen auch, während die Regel ausklingt. 21/28 M.&U Aufklärung Wie war früher? Noch vor wenigen Jahrzehnten waren Frauen während der Menstruation in ihrer Bewegungsfreiheit sehr eingeschränkt. Sie behalfen sich mit selbst hergestellten Vorlagen aus Leintüchern, Handtüchern, altem Bettzeug, Naturschwamm oder Holzwolle. Daraus nähten sie sich kompakte Baumwollhosen eigens für die Tage der Menstruation. Bei Naturvölkern wurden sogar eigene Hütten für menstruierende Frauen gebaut, in denen sie sich aufzuhalten hatten, solange sie bluteten. Seitdem hat sich in der Monatshygiene sehr viel verändert. Die ersten Einwegbinden kamen in den 20er Jahren auf den Markt und erfreuten sich grösster Beliebtheit. Bereits in den 30er Jahren wurden in den USA die ersten Tampons verkauft, in Europa war es dann 1950 soweit. Die heutige Monatshygiene mit Binden und Tampons erlaubt nahezu uneingeschränkte Bewegungsfreiheit auch während der Regel. Und Schwimmen? Ja, du kannst Tampons benutzen, wenn du Schwimmen gehst. Vergiss aber danach nicht, den Tampon zu wechseln. Anwendung der Monatshygiene 22/28 M.&U Aufklärung Ein Baby entsteht Die Befruchtung Neues Leben entsteht, wenn eine Eizelle und eine Samenzelle sich miteinander vereinigen, nachdem die Frau und der Mann miteinander geschlafen haben. Während sich Mann und Frau küssen und zärtlich streicheln, werden sie sexuell erregt. Der Penis des Mannes erigiert, d.h. er schwillt an und richtet sich auf. Der Mann führt den Penis in die Scheide der Frau ein. Auf ihrem Höhepunkt ziehen sich die Muskeln um seine Harnröhre zusammen. Aus dem Penis werden rund 300 Millionen Samenzellen in der milchigen Samenflüssigkeit ausgestossen und in die Scheide der Frau geschleudert. Wie Kaulquappen haben die Samenzellen lange Schwänze, mit deren Hilfe sie schwimmen. Sie gelangen zum Eingang der Gebärmutter, dringen ein und schwimmen den Eileiter hinauf. Die Samenzellen (nun noch etwa 100 Überlebende), welche die Eizelle erreichen, versuchen die Aussenhaut der Eizelle zu durchstossen und in sie einzudringen. Sobald einer Samenzelle das gelungen ist, verschmilzt sie mit der Eizelle zu einer neuen Zelle. Diese beginnt sich nun unaufhörlich zu teilen. Der Embryo entsteht Die Eizellen teilen sich rasant schnell. Schon nach wenigen Tagen sind es so viele, dass man sie nicht mehr zählen kann. Diese Zellen, aus denen einmal ein Mensch wird, nennt man Embryo. Er wandert vom Eileiter in die Gebärmutter, wo er sich in der Gebärmutter festsetzt. Um den Embryo herum bildet sich eine Haut, die Fruchtblase. Sie ist mit Fruchtwasser gefüllt. Darin schwimmt das Baby bis zur Geburt. So ist es vor harten Stössen geschützt. Sauerstoff und alles, was der Embryo zum Wachsen braucht, bekommt er durch die Nabelschnur. Fr g n u „ i B b e t t h 1. Wann beginnt sich die Eizelle zu teilen? 2. Was ist ein Embryo? 3. Wo nistet sich der Embryo ein? 4. Was für eine Haut bildet sich um den Embryo und welche Aufgabe hat sie? 5. Weshalb ertrinkt der Embryo nicht im Wasser? 6. Wie ernährt sich der Embryo? 23/28 M.&U Aufklärung Das Kind wächst im Bauch Monat Was geschieht?/Grösse/Gewicht 1. Monat 2. Monat 3. Monat 4. Monat 5. Monat 6. Monat 7. Monat 8. Monat 9. Monat 24/28 M.&U Aufklärung Te t d c s l s Richtig oder falsch Lies die unten aufgeführten Aussagen und entscheide, ob sie richtig oder falsch ist. Nr. Aussage richtig falsch 1 Wenn Mädchen 11 Jahre alt sind, beginnt sich ihr Körper zu verändern. 2 Wer Pickel hat, sollte sein Gesicht so oft wie möglich waschen. 3 Während der Pubertät solltest du dich sorgfältiger waschen als sonst. 4 Manchmal kommt Sperma auch während dem Schlaf. 5 Alle Jungen werden mal eine tiefe Stimme haben. 6 Pickel bekommt, wer seine Haut nicht ausreichend pflegt. 7 Die Veränderungen werden durch eine Drüse im Gehirn in Gang gesetzt. 8 Jungen leiden meistens stärker an unreiner Haut. 9 Vor ihrem ersten Mal können Mädchen keine Tampons benutzen. 10 Über die Grösse der Sexualorgane braucht man sich keine Sorgen machen 11 Sport während der Periode führen zu körperlichen Beschwerden. 12 Auch Jungen können in der Pubertät Brüste wachsen. 13 Das Sperma verlässt den Körper über den Penis. 14 Die männlichen Geschlechtshormone werden im Penis produziert. 15 Früher begann die Pubertät schon mit 10 Jahren. 16 Nur 100 Samenzellen überleben den Weg bis zur Eizelle. 17 Die körperliche und die geistige Entwicklung sind immer gleich weit. 18 Vitamine bestimmen, wann die Pubertät einsetzt. 19 Zur Pubertät gehört auch ein Wachstumsschub. 20 Während sich unser Körper verändert, verändern sich auch unsere Gefühle 21 Die Pubertät setzt bei allen Mädchen gleichzeitig ein. 22 Mit Beginn der Pubertät haben Mädchen einmal im Monat ihre Periode. 23 Bei den Mädchen beginnt die Pubertät früher als bei den Knaben. 24 Erst mit erreichen des 18. Lebensjahres kann man Kinder zeugen. 25 Eine Frau kann nicht schwanger werden, wenn sie beim Sex aufrecht steht. 26 Beim ersten Geschlechtsverkehr kann man nicht schwanger werden. 27 Es gibt Jungs, die eine Periode haben. 28 Frauen, die Frauen lieben, nennt man homosexuell. 29 Die Befruchtung findet in der Scheide statt. 30 Ein Embryo ist bereits im 4. Schwangerschaftsmonat überlebensfähig. 31 Während der Menstruation kann man eine Binde in die Scheide einführen. 32 Tampons nennt man auch Applikator. 33 Wenn man die Mens hat, kann man trotzdem duschen. 25/28 M.&U Aufklärung Wa s i m ? Kreuze jeweils die richtige Antwort an! 1. Frau und Mann haben beide eine Hypophyse, ein Schambein, eine Harnblase und einen After. eine Hirnanhangdrüse, einen Samenleiter und einen After. eine Hypophyse, eine Klitoris und ein Schambein. 2. Die Hirnanhangdrüse regt das Bilden und Reifen von Samenbläschen (Ampullen) an. von Samenzellen und bei der Frau das Wachstum der Eianlagen an. von der Ejakulation (Austreibung) an. 3. Ist bei der Frau ein Ei reif, platzt das Bläschen und das Ei verlässt den Eierstock. Diesen Vorgang nennt man Menstruation. verlässt den Eileiter. Diesen Vorgang nennt man Eisprung. verlässt den Eierstock. Diesen Vorgang nennt man Eisprung. 4. Die Menstruation (Regel, Periode, Mens) findet statt, wenn Hormone den Befehl geben, die blutgefüllten Gefässe abzuschwellen. wenn der Gebärmutterwand kein Hormon mehr zugeführt wird. wenn das feminine Geschlecht aufgeregt oder müde ist. 5. Die Pubertät findet bei den Mädchen früher statt und ist der Vorgang zum Erwachsenwerden. findet bei den Jungen Mädchen gleichzeitig im Alter von 13 Jahren statt. findet bei Mädchen und Jungen im Alter von 10 bis 16 Jahren statt. 6. Die Befruchtung findet statt, wenn der Mann sein steifes Glied in die Vagina der Frau einführt. ist, wenn das Kopfstück der Samenzelle mit dem Keim der Eizelle verschmilzt. ist, wenn die Samenzellen mit ihrem Schwanzfaden im Eileiter eintreffen. 7. Die Prostatadrüse hat die Aufgabe ein Sekret abzusondern, das die Bakterien in der Harnröhre abtötet. die Erektion beim Mann zu steigern. die Samenflüssigkeit abzusondern, die die Samenzellen beweglich macht. 8. Als Pubertät bezeichnet man den Zeitpunkt, wo eine Veränderung im Körper geschieht. die Phase körperlicher und geistiger Entwicklung. die Zeit der Veränderung der Geschlechter. 9. Die erste Menstruation, die Menarche, ist das Zeichen, dass das Mädchen jetzt eine Frau ist. dass die Pubertät jetzt beginnt. dass der Körper nun über fruchtbare Eizellen verfügt. 10. Spontane Erektion beim Jungen heisst, dass Sperma unbewusst abgegeben wird. dass der Junge jetzt ein Mann ist. dass er die Pubertät abgeschlossen hat. 11. Als äussere Geschlechtsorgane bezeichnet man Schamhügel, Vagina, Schamlippen und Klitoris. Schamhügel, Klitoris, Jungfernhäutchen und Uterus. Schamhügel, Schamlippen, Klitoris und Jungfernhäutchen. 26/28 M.&U Aufklärung 12. Während der Schwangerschaft entwickelt sich im Uterus (Gebärmutter) der Embryo. in der Vagina (Scheide) der Embryo. im Gebärmutterhals (Muttermund) der Embryo. 13. In den Eierstöcken reifen ca. 400000 Eizellen in einem Leben heran. 400 bis 500 Eizellen in einem Monat heran. 400 bis 500 Eizellen in einem Leben heran. 14. Die männlichen Fortpflanzungsdrüsen ist die Bläschendrüse. sind die beiden Hoden. sind die Samenleiter. 15. Die Spermazellen mischen sich bei der Prostatadrüse (Vorsteherdrüse) mit der Samenflüssigkeit. der Bläschendrüse mit der Samenflüssigkeit. den Nebenhoden mit Samenflüssigkeit. 16. Zur Aufnahme des Eis bereitet sich die Gebärmutter vor, indem sie viel Blut aufnimmt, Nährstoffe ablagert und Drüsen anschwellen lässt. den Eisprung auslösst, Nährstoffe ablagert und Hormone ausstösst. viel Blut aufnimmt, ein Ei heranwachsen lässt und Drüsen anschwellen lässt. 17. Die Verzögerung der Menstruation hat den Grund, dass die Frau schwanger (befruchtet) ist. viele verschiedene Gründe (meist auch psychische: Stress, Reise, Krankheit.). grossen Einfluss auf das körperliche Befinden der Frau. 18. Wird die Eizelle nicht befruchtet, löst sie sich auf und kommt mit der aufgelösten Schleimhaut und Scheidenflüssigkeit, vermischt mit Menstruaionsblut aus der Scheide. löst sie sich auf und kommt zusammen mit der aufgelösten Schleimhaut als Menstruation aus der Scheide. löst sie sich auf und kommt als Menstruation aus der Scheide. 19. Der Zyklus bei einer Frau wird vom ersten Tag nach der Menstruation bis zum letzten Tag der nächsten Regel berechnet. vom letzten Tag der Menstruation bis zum letzten blutfreien Tag vor der nächsten Regel berechnet. vom ersten Tag der Menstruation bis zum letzten blutfreien Tag vor der nächsten Regel berechnet. 20. Die Befruchtung ist der Vorgang des Geschlechtsverkehrs von Mann und Frau. das Verschmelzen der Eizelle und der Spermazelle. das Eindringen der Samenzellen in den Uterus (Gebärmutter). 21. Der Geschlechtsverkehr hat eine Befruchtung (Schwangerschaft) zur Folge. nennt den Vorgang der innigen körperlichen Vereinigung. nennt den Vorgang der Verschmelzung einer Eizelle mit einer Spermazelle. 1/28 M.&U Aufklärung Glossar Hormon: (biochemischer Botenstoff) Hormone übermitteln innerhalb eines Lebewesens Informationen von einem Organ zum anderen oder von einem Gewebe zum an. Pubertät (lat. „Mannbarkeit) Jener Teil der Geschlechtsreifung, der als Ziel die „Geschlechtreife im Sinne von Fortpflanzungsfähigkeit erreicht und im weiteren Verlauf auch zu einem ausgewachsenen Körper führt. Diese Phase des Lebens beginnt, wenn die Gehirnanhangdrüse ein hormonelles Signal an den Körper sendet, in bestimmten Organen verstärkt Geschlechtshormone herzustellen und ebenfalls in das Blut auszuschütten Hypophyse: Region im Gehirn, die Verantwortlich für die Regulierung der Hormone. Akne: Die Akne beginnt meist in der Pubertät und klingt im Normalfall im Alter von ca. 25 Jahren wieder ab. Sie entsteht durch die Verstopfung bzw. Entzündung der Talgdrüsen. Während der Pubertät nimmt die Produktion von Hautfett zu. Diese vermehrte Produktion von Hautfett führt zu einer Verstopfung der Talgdrüsen. Die Folge davon sind Pickel und, wenn sich diese entzünden, die typischen Pickel mit Eiterpropf. Homosexualität: Gleichgeschlechtliche Liebe. Homosexuelle Frauen werden auch Lesben und homosexuelle Männer auch Schwule genannt. Prostata (Vorsteherdrüse): Die Prostata produziert einen Teil des Spermas. Sie gleicht beim Mann in Form und Grösse einer Kastanie. Klitoris: (Kitzler): Mit vielen Nervenenden ausgestatteter Schwellkörper der Frau, und daher besonders berührungsempfindlich und empfänglich für sexuelle Reize. Feuchter Traum: Das geschieht, wenn der Körper eines Jungen während des Schlafens Samen ausstösst, z.B. wenn er einen aufregenden Traum hatte. So gewöhnt sich der Körper an die neue Aufgabe, Samen zu produzieren. 2/28