Arbeitsblatt: Circuit Zoo
Material-Details
Kleiner Circuit zur Kräftigung für die Unterstufe
11 Posten
Bewegung / Sport
Bewegung
3. Schuljahr
11 Seiten
Statistik
190743
861
13
29.09.2019
Autor/in
Andreas Berger
Land: Schweiz
Registriert vor 2006
Textauszüge aus dem Inhalt:
1 Bauchmuskeln: Hange an die Stangen wie ein Äffchen und ziehe die Beine an. 2 Trizeps: Stütze dich auf der Bank ab und mache Liegestützen wie ein Krokodil. 3 Oberschenkel: Setze dich gemütlich wie ein Bär an die Wand. 4 Rücken: Legt euch auf den Bauch und werft einander den Ball zu wie Kätzchen, die mit einem Wollknäuel spielen. 5 Beine: Hüpfe wir ein Känguru. 6 Beine: Hüpfe über die Matte. 7 Ausdauer: Laufe um die Pfosten wie ein Gepard. 8 Rumpf: Schleicht unter den Bänken durch wie Mäuschen. 9 Balancieren: Balanciere einen Stab möglichst lange auf den Fingern. 10 Klettern: Klettere wie ein Steinbock. 11 Klettern: Baue mit den Ringen eine Kugel.