Arbeitsblatt: Volleyball-Bingo

Download: www.volleyball-training.de Volleyball – Bingo!! Spielbeschreibung: 1. Die Trainingsgruppe wird in mehre Teams aufgeteilt (z.B. 12 Teilnehmer in der gesamten Gruppe; aufgeteilt in 4 3). 2. Das erste Mitglied der Gruppe würfelt. Die gewürfelte Zahl gibt auf dem Arbeitsblatt die Übung vor, die alle Gruppenmitglieder durchführen müssen. Nach dem absolvieren der Übung wird die gewürfelte Zahl im Bingo-Quadrat angekreuzt. 3. Der Nächste würfelt, Übung absolvieren, Zahl durchstreichen usw. 4. Wer mit seinen ausgestrichenen Zahlen (senkrecht oder waagerecht) eine Reihe bilden kann, ruft: BINGO!!! Bingo – Quadrat Augenzahl 1 2 6 5 6 5 4 1 3 1 6 3 2 6 5 4 Bewegungsaufgabe 1 2 3 4 5 6 Materialien: Arbeitsblatt, große Weichschaum-Würfel, Stifte Download: www.volleyball-training.de Volleyball – Bingo!! Spielbeschreibung: 1. Die Trainingsgruppe wird in mehre Teams aufgeteilt (z.B. 12 Teilnehmer in der gesamten Gruppe; aufgeteilt in 4 3). 2. Das erste Mitglied der Gruppe würfelt. Die gewürfelte Zahl gibt auf dem Arbeitsblatt die Übung vor, die alle Gruppenmitglieder durchführen müssen. Nach dem absolvieren der Übung wird die gewürfelte Zahl im Bingo-Quadrat angekreuzt. 3. Der Nächste würfelt, Übung absolvieren, Zahl durchstreichen usw. 4. Wer mit seinen ausgestrichenen Zahlen (senkrecht oder waagerecht) eine Reihe bilden kann, ruft: BINGO!!! Bingo – Quadrat Augenzahl 2 1 6 5 6 5 4 2 4 3 1 3 5 6 4 1 Bewegungsaufgabe 1 2 3 4 5 6 Materialien: Arbeitsblatt, große Weichschaum-Würfel, Stifte Download: www.volleyball-training.de Übungsvorschläge Bingoübungen zum Aufwärmen 1 Lauft 2 Runden um das Spielfeld! 2 Lauft im Krebsgang 1 Runde um das Spielfeld! 3 Lauft 2x diagonal über das Spielfeld (hin und zurück)! 4 Lauft im Vierfüßlergang 1 Runde um das Spielfeld! 5 1 Runde Hopserlauf um das Spielfeld! 6 Joker: Sucht euch eine der Übungen von 1-5 aus! Bingoübungen als Athletik-Baukasten 1 10 Situps diagonal 2 6 Hocksprünge 3 3 2 Liegestütze (Position der Hände: eng, mittel, breit) 4 an Langbank: 10 Tricepsbeugen 5 10 Hampelmänner 6 10 einbeinige Ausfallschritte seitlich Bingoübungen mit Volleyball-Techniken 1 4 Aufschläge in die rechte Spielfeldhälfte 2 4 in den Basketballkorb pritschen 3 Joker: Sucht euch eine der Übungen von 1-5 aus! 4 12 im Nachlaufen den Ball hin- und herspielen 5 10 den Ball abwechselnd gegen die Wand baggern 6 8 Aufschläge der Mitspieler fangen Materialien: Arbeitsblatt, große Weichschaum-Würfel, Stifte