Arbeitsblatt: Arbeitsblatt Muskeln

Muskeln und ihre Funktionen Auftrag: 1) Unten stehen die wichtigsten menschlichen Skelettmuskeln mit ihren Funktionen. Versuche sie anhand ihres Namens und ihrer Funktion am menschlichen Körper zu orten. Wenn Du dir nicht ganz sicher bist, dann versuche durch Ertasten bei Dir oder Deinem Nachbarn, den Muskel zu finden. (Partnerarbeit) 2) Trage den Namen des Muskels auf dem A3Blatt am richtigen Ort ein (Partnerarbeit) 3) Die Lösung besprechen wir in der gesamten Klasse Namen des Muskels Funktion Kopfwender Wenden des Kopfes z.B. beim Kopfschütteln (Nein Sagen) Zieht den Fuss nach oben und verhindert das Übertreten des Fusses nach aussen z.B. wenn man den Fuss verknickt Beugt das Ellenbogengelenk z.B. bei Klimmzügen Bewegt den Oberschenkel in unterschiedliche Richtungen Streckt die Hüfte, dreht den Oberschenkel, richtet das Becken auf Hebt die Schultern, streckt den Rumpf, stabilisiert die Halswirbelsäule Rotation des Unter und Oberschenkels Vorderer Schienbeinmuskel Bizeps (Armbeuger) Schneidermuskel (längster Muskel) Grosser Gesässmuskel Trapezmuskel (Kapuzenmuskel) Zweiköpfiger Oberschenkelmuskel Gerader Bauchmuskel Schräger Bauchmuskel Deltamuskel Vierköpfiger Obeschenkelmuskel Iliopsoas Kniebeuger Querer Bauchmuskel Trizeps (Armstrecker) Wadenmuskel Grosser Brustmuskel Beugt den Rumpf nach vorn und hebt das Becken Dreht und neigt den Rumpf Unterstützt das Schultergelenk (z.B. beim Schwimmen) Strecken das Knie, beugen die Hüfte (z.B. beim Laufen und Springen) Dreht das Becken nach vorn und bewegt das Spielbei z.B. beim Torschuss im Fussball Beugt das Knie Aufrichtung des Beckens, bildet die innerste Schicht der Bauchmuskeln Streckt das Ellenbogengelenk (z.B. beim Kugelstossen) Beugung des Fusses nach unten (z.B. wenn ich auf die Zehenspitzen stehe) Ermöglicht Bewegungen des ganzen Armes z.B. Ohrfeige Breiter Rückenmuskel Ermöglicht das Seitwärtsneigen und stabilisiert den Rumpf